Il digiuno intermittente è un modo per ottenere i cambiamenti metabolici osservati nel digiuno prolungato, ma senza lo stesso impegno. Il digiuno intermittente è un termine usato per descrivere la pratica di trascorrere un …
La dieta Rina è un programma alimentare a 90 giorni che si concentra sull’alimentazione a base di alimenti integrali e sulla combinazione di cibi specifici per ottimizzare la perdita di peso. La dieta è …
La Dieta ipolipidica, così come dice il nome, è un regime alimentare povero di grassi. Ogni dieta ipolipidica predispone alla carenza nutrizionale di alcune molecole essenziali e richiede un supplemento integrativo. È un piano …
La dieta del fantino è un piano alimentare che promette una perdita di peso molto veloce, vediamo perché si chiama così e come funziona. Dieta del fantino Questo regime alimentare era molto in voga …
Vediamo la Dieta per l’endomorfo, quale tipo di alimentazione e allenamento sono più adatti a questo somatotipo. Ci sono molte differenze rispetto alla dieta mesoformo, essendo divergente per corportura e tendenza alimentari. Somatotipo endomorfo …
Scopriamo di più sulla dieta Sorrentino, il piano alimentare che permette di mangiare più a cena che a pranzo . Chi è Sorrentino Il Prof. Nicola Sorrentino è uno specialista in Scienza dell’Alimentazione e …
La Dieta Plank è una dieta iperproteica che prevede un menù prestabilito da seguire alla lettera. È difatti una dieta molto rigida, ma promette di far perdere addirittura 9 kg di peso corporeo in …
Scopriamo di più su un piano alimentare molto in voga di recente, la Dieta liquida, un regime molto restrittivo che sembra essere, però, molto efficace. Cos’è la Dieta liquida La Dieta liquida è un …
Perdere peso dopo Natale? Si può e si deve. Durante le vacanze, tutte le buone intenzioni di cercare di mantenere la salute e l’alimentazione in carreggiata sono molto più facili a dirsi che a …
La dieta senza scorie è diversa dalle solite diete utilizzate per la perdita del peso. La differenza principale è che consente di purificare il corpo dalle tossine accumulate, normalizzare il sistema digestivo e persino …