Dieta ectomorfo: scopriamo quale tipo di alimentazione è più adatta per le persone che appartengono a questo somatotipo. Dieta per ectomorfo Come ogni tipo di dieta, anche quella volta ad aumentare la massa muscolare, …
La Dieta VLCKD, da Very Low-Calorie ketogenic Diet, è una dieta con cui si assume un quantitativo molto basso di calorie giornaliere. Proprio per questo è un modello dietetico molto efficace per perdere peso. Cos’è …
Vediamo come funziona la dieta Juice Plus, ovvero il metodo dimagrante proposto da questa azienda americana di marketing multilivello, che vende integratori. Dieta Juice Plus Questa dieta nasce circa 30 anni fa, quando Jay …
Vediamo cosa si intende e come funziona la Dieta flexitariana, ovvero un’alimentazione ispirata a quella vegetariana ma più flessibile. Cos’è la Dieta flexitariana Questa dieta viene illustrata nel libro “The Flexitarian Diet“, scritto nel …
La Dieta in gravidanza ha un ruolo molto importante, poiché durante questo periodo cambiano sia i fabbisogni nutrizionali, che le necessità igieniche alimentari. In questo caso la dieta non ha come scopo il dimagrimento, …
La Dieta Gift preened il suo nome dall’acronimo di: Gradualità, Individualità, Flessibilità e Tono. Gradualità: non è un regime drastico e che porta a risultati veloci, ma necessita di tempo per portare i risultati …
Per Dieta in menopausa non si intende un piano alimentare preciso da seguire per perdere peso, ma più che altro indicazioni per rimanere in forma o perdere i chili accumulati proprio a causa di …
Scopriamo la Dieta Naturhouse, ovvero un’associazione tra dieta iperproteica e ipocalorica a integratori e sostituti pasto, ideati dallo stesso marchio. Naturhouse è un’azienda che si occupa di nutrizione dietetica, nata in Spagna nel 1973, …
Scopriamo di più su un piano alimentare molto in voga di recente, la Dieta liquida, un regime molto restrittivo che sembra essere, però, molto efficace. Cos’è la Dieta liquida La Dieta liquida è un …
Scopriamo come funziona la Dieta Rina, un modello di alimentazione dissociata, che assicura un rapido e notevole dimagrimento in soli 90 giorni. Origini della Dieta Rina Le vere origini di questo regime dietetico sono, …