Influenza stagionale o invernale, come affrontarla? Anzitutto è necessario pensare all’influenza come ad una cosa normale di cui alcuni soggetti sono più esposti. Ci sono però alcune raccomandazioni che ci permettono di prevenirla. Scopriamo insieme i sintomi più comuni, la prevenzione e le cure per combattere l’influenza.
Sintomi influenza: quali sono
È importante notare che i sintomi dell’influenza possono essere simili a quelli di altre malattie respiratorie, come il raffreddore comune. Tuttavia, i sintomi dell’influenza tendono ad essere più gravi e duraturi. In caso di dubbi, è sempre consigliabile consultare un medico per una diagnosi precisa.
L’influenza è una malattia infettiva causata dal virus dell’influenza. I sintomi comuni includono:
- Febbre alta
- Mal di testa
- Dolori muscolari
- Stanchezza
- Tosse
- Congestione nasale
- Mal di gola
Se si sospetta di avere l’influenza, è importante evitare di andare al lavoro o a scuola e di avere contatti con altre persone per evitare di diffondere il virus. In caso di febbre alta, è importante rimanere a casa finché la febbre non scende.
Prevenzione: cosa fare
Per quanto riguarda la prevenzione, oltre alla vaccinazione, è importante evitare di toccarsi il viso con le mani, soprattutto il naso e la bocca. Questo perché il virus può entrare nel corpo attraverso le mucose del naso e della bocca. Inoltre, è importante evitare di condividere oggetti come bicchieri, posate e asciugamani con altre persone.
La prevenzione comprende:
- Vaccinazione: il modo più efficace per prevenire l’influenza è quello di vaccinarsi ogni anno.
- Lavarsi le mani spesso: lavare le mani con acqua calda e sapone per almeno 20 secondi può aiutare a prevenire la diffusione del virus.
- Evitare il contatto con persone malate: evitare di stare vicino a persone che hanno l’influenza o che presentano sintomi simili.
- Coprire la bocca e il naso quando si tossisce o si starnutisce: utilizzare un fazzoletto o piegarsi in avanti per coprire la bocca e il naso quando si tossisce o si starnutisce.
Come curare l’influenza
Per quanto riguarda la cura, oltre ai farmaci antivirali, è importante seguire una dieta equilibrata e bere molti liquidi. In caso di tosse o congestione nasale, è possibile utilizzare farmaci da banco come sciroppi per la tosse o decongestionanti nasali.
In caso di sintomi gravi o complicazioni, come la bronchite o la polmonite, è necessario consultare un medico per un trattamento specifico. In generale, è importante seguire le indicazioni del medico e continuare a riposare finché i sintomi non scompaiono completamente.
La cura include:
- Riposo: rimanere a casa e riposare per aiutare il corpo a combattere il virus.
- Assunzione di liquidi: bere molti liquidi per evitare la disidratazione.
- Farmaci: alcuni farmaci antivirali possono essere prescritti per trattare l’influenza. Tuttavia, questi farmaci devono essere assunti entro 48 ore dall’insorgenza dei sintomi per essere efficaci.
- Paracetamolo o ibuprofene: questi farmaci possono essere utilizzati per trattare la febbre e il dolore.
In conclusione, l’influenza è una malattia infettiva causata dal virus dell’influenza. I sintomi comuni includono febbre alta, mal di testa, dolori muscolari, stanchezza, tosse, congestione nasale e mal di gola. La prevenzione comprende la vaccinazione, il lavaggio delle mani, l’evitare il contatto con persone malate e coprire bocca e naso quando si tossisce o si starnutisce. La cura include riposo, assunzione di liquidi, farmaci antivirali, paracetamolo o ibuprofene. In caso di sintomi gravi o complicazioni, è importante consultare un medico per un trattamento specifico.
