Come superare una sconfitta

E’ un dato di fatto, purtroppo, che le sconfitte lasciano sempre un segno nella vita di ognuno di noi. Le sconfitte, prima o poi, arrivano per tutti. Possono arrivare in ambito lavorativo, in ambito …

Leggi tutto

Assertività: cos’è e come esserlo

L’assertività inizia dopo il riconoscimento delle proprie emozioni. In molti pensano che essere assertivi significhi dominare gli altri, o essere vincenti nei confronti di altre persone, ma non è cosi. Due psicologi statunitensi Albert ed …

Leggi tutto

Antifragilità: cos’è e come esserlo

In un periodo di stress, cambiamenti repentini e caos è importante avere le giuste armi per affrontare ogni situazione spiacevole. L’antifragilità, in questi casi, è l’arma migliore per esporsi a periodi difficili e capire come …

Leggi tutto

Bias cognitivo: cos’è ed esempi

Wikipedia descrive i bias cognitivi come ‘giudizi (o pregiudizi) che non corrispondono necessariamente alla realtà, sviluppati sulla base dell’interpretazione delle informazioni in possesso, anche se non logicamente o semanticamente connesse tra loro e che …

Leggi tutto