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Giulia Borgo

Laureata in Scienze della Comunicazione, Giulia scrive su diversi blog che riguarda benessere e salute. Grande appassionata di sport e alimentazione.

Come usare lo zenzero per dimagrire

usare-zenzero-dimagrire

Lo zenzero ha proprietà incredibili in medicina e viene usato molto nella cucina cinese e indiana, ma pochi sanno come usare lo zenzero per dimagrire. Già, perché tra le peculiarità di questa radice portentosa …

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Categorie Alimentazione

Benefici delle Zenzero in medicina

proprietà zenzero

Le persone hanno usato lo zenzero in cucina e in medicina sin dall’antichità per i suoi benefici. Rimane un rimedio casalingo popolare per nausea, mal di stomaco e altri problemi di salute. Le persone …

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Categorie Alimentazione Tag Mangiare bene

Frutta disidratata: i benefici nell’alimentazione

benefici frutta disidratata

Quando si parla di frutta disidratata non è mai troppo chiaro se questi alimenti siano dei toccasana per il nostro corpo oppure una maledizione. Questo dipende molto da una serie di fattori e dai …

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Categorie Alimentazione Tag Mangiare bene

Frutta disidratata nella dieta: ecco cosa c’è da sapere

frutta disidratata dieta

La frutta disidratata è sempre più presente nelle diete da quelle per perdere peso a quelle sportive. I motivi sono diversi. Sicuramente è meglio gestibile nelle quantità rispetto ad un frutto fresco La frutta …

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Categorie Alimentazione

Frutta secca nella dieta: i 5 tipi che dovresti sempre includere

frutta secca dieta

La frutta secca nella propria dieta (o anche chiamata frutta a guscio) offre numerosi benefici per la salute, dal sostegno di un cuore sano alla potenziale protezione contro il cancro.  In questo post blog vogliamo …

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Categorie Alimentazione Tag Mangiare bene
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